پزشکان هشدار دادند که شلوارهای تنگ و پالتوهای بزرگ کرکی می توانند باعث بروز مشکلاتی مرتبط با کمردرد شوند. تصویر پوشیدنی‌هایی که باعث کمردرد می‌شوندبر اساس بررسی های انجمن کایروپراکتیک انگلیسBCA، همچنین پوشاکی که مد می شوند از جمله کفش های مشابه صندل، کیف های بزرگ و جواهرات سنگین وزن تا حدودی عامل ابتلای زنان به مشکلات مرتبط با کمردرد هستند.
طریقه ی خوابیدن، بر درد کمر اثر مستقیم دارد. حدود ۲۰ درصد مردم، از کمردرد مزمن رنج می برند. برای رهایی از این درد و یا حتی پیشگیری از کمردرد می توانید راهکار های زیر را به کار بگیرید. در این مقاله بنا بر هر حالت خوابیدن، راهی برای کاهش درد کمر بیان شده است.
دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد با اشاره به روش‌های خوابیدن نادرست از منظر طب سنتی گفت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ورود ترشحات مغزی به حلق, ریه و بیماری نزله یعنی افزایش ترشحات پشت حلق، کابوس و احتمال افزایش بروز سکته می‌شود.