كرفس

  • سیاری از مواد مغذی موجود در کرفس به محافظت از سلامت چشم ها در برابر انحطاط ماکولا کمک می کنند. مصرف کرفس به واسطه فتالات ها به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند.