بلایی که فست فودها سر آدم‌ها می‌آورد
به مناسبت روز جهانی فست فود درباره اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدت این نوع رژیم غذایی روی سلامت بدن‌مان پرداختیم.
فست فود
-
-
این هفت غذا هوش و حافظه برای شما نمی‌گذارند!
در رژیم غذایی معمولاً خوراکی‌های گوناگونی وجود دارند که برخی از آنها با تحریک عملکرد شناختی، حافظه را بهبود می‌بخشند و برخی دیگر تأثیر مخربی بر عملکرد مغز دارند.
-
یک وعده غذا بیرون از خانه برای ایرانی‌ها چقدر تمام می‌شود
بالا رفتن قیمت تمام شده و قیمت فروش غذاها، کترینگ‌ها را مجبور کرده است که قسمت اقتصادی را به منوی خود اضافه کنند.
-
یک متخصص: به جای همبرگر و سیب‌زمینی، دو همبرگر بخورید!
ادعای یک متخصص تغذیه درباره مصرف همبرگر واکنش دیگر متخصصان این رشته را در پی داشته است.
-
۴۰ درصد سرطان‌ها از این غذاها است
با افزایش آگاهی‌های جامعه ۵۰ درصد سوء‌تغذیه‌های موجود در کشورهای کم‌توان یا در حال توسعه برطرف می‌شود، بدون اینکه دیناری به بودجه خانواده افزوده بشود.
-
اگر این غذا را بخورید، به زوال عقل دچار می‌شوید
بدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و سلامت ذهن داشته باشد.
-
چرا آلزایمر در ایران جوان شد /دلایل کاهش سن ابتلا به آلزایمر
در هر سه ثانیه یک نفر در دنیا یادش می‌رود که کجاست، چهره فرزندانش را فراموش می‌کند و به‌خاطر نمی‌آورد که چه غذاهایی را دوست داشته و با دوستانش چه خاطراتی را پشت سر گذاشته است. این اتفاق در ایران هم رخ می‌دهد در کشور ما هر ٧دقیقه یک نفر به «دمانس» - زوال عقل - مبتلا می‌شود که باعث شده تا یک‌میلیون و چهارصد هزار نفر با این فراموشی کُشنده دست‌وپنجه نرم کنند.
-
غذاهای ممنوعه در سفر با اتوبوس
مسافرت همیشه یکی از زیباترین بخش‌های زندگی ما محسوب می‌شود. به‌شرط آنکه سعی کنیم بایدونبایدهای که برای هر سفر به آن نیاز است را موردتوجه قرار دهیم؛
-
برای سلامت قلب فست فود نخوریم
فست فودها سرشار از نیترات، تنقلات صنعتی پرنمک مانند انواع چیپس و آبمیوه‌های آماده، مملو از مواد نگهدارنده‌ای هستند که برای سلامتی قلب مضرند
-
پیشنهاد‌های غذایی برای مبتلایان به زخم معده
برخی از مواد خوراکی قلیایی و ضد التهابی می‌تواند به بهبود سلامت مبتلایان به زخم معده کمک کند.