لطفا خشم خود را خالی کنید!

شرایط زندگی مدرن به‌گونه‌ای شده است که انسان همیشه تحت فشارهای روانی و استرس قرار دارد. به‌همین‌خاطر نیز معمولا بیشتر از نسل‌های پیشین دچار خشم و عصبانیت می‌شویم.

فریاد زدن انسان را قوی تر می کند

در زمان فریاد زدن میزان ضربان قلب افزایش نمی‌یابد و با فریاد زدن بدن را راحت کرده و در نتیجه بدن تحت کنترل قرار می‌گیرد.