![بعد از مزه مزه کردن غذا و آرام غذا خوردن، چه اتفاقی برای بدن میافتد؟](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/Ig2yul4XryqG/avqJ8gmAX9Ct66DbrkgXvB2KFhuCUyHYFkaA3XV6CbAztNF2i8ftmhb60qlFCOo2WdoMjIi96pwZm-nOISMI6e_57f5GRNOGbN5DjxAUHKrbIRG-CqLs8A,,/+%D8%A8%D8%B9%D8%AF+%D8%A7%D8%B2+%D9%85%D8%B2%D9%87+%D9%85%D8%B2%D9%87+%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86+%D8%BA%D8%B0%D8%A7+%D9%88+%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85+%D8%BA%D8%B0%D8%A7+%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86%D8%8C+%DA%86%D9%87+%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82%DB%8C+%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C+%D8%A8%D8%AF%D9%86+%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AF%D8%9F.jpg)
بعد از مزه مزه کردن غذا و آرام غذا خوردن، چه اتفاقی برای بدن میافتد؟
افزایش حجم و فشردگی ساعات کار باعث شده که بسیاری در زمان غذا خوردن شتاب و عجله کنند، غذا خوردن سریع علاوه بر دیر هضم شدن غذا و بروز اختلالات گورارشی عوارض دیگری نیز در پی دارد، بهتر است به منظور پیشگیری از بیماریهای گوارشی و سایر بیماریهای مرتبط با آن در سبک غذا خوردن خود تجدید نظر کنیم.