۷ عاملی که باعث ابتلا به آلزایمر می شوند؛ از دیابت تا افسردگی

آلزایمر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های شناختی در سالمندان است که با کاهش تدریجی عملکرد حافظه و توانایی‌های شناختی همراه است.

رژیم غذایی پرچرب را کنار بگذارید تا لاغر شوید!

یک رژیم غذایی پر چرب که حاوی منابع سالم چربی و پروتئین ها است با اختلاف بسیار گزینه ای سالم‌تر و کارآمدتر برای حفظ تناسب اندام و سلامت قلب است.