بلایی که فست فودها سر آدم‌ها می‌آورد

به مناسبت روز جهانی فست فود درباره اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدت این نوع رژیم غذایی روی سلامت بدن‌مان پرداختیم.

مبتلایان به کم‌کاری تیروئید چه خوراکی‌هایی مصرف کنند؟

مصرف برخی غذاها درمان عارضه کم‌کاری تیروئید را دچار اختلال خواهد کرد.

چند خوراکی آهن دار مناسب کودکان

مصرف و جذب آهن برای افراد در هر سنی ضروری است اما برای کودکان در حال رشد اهمیت ویژه ای دارد، به همین دلیل کودکان حتما باید از غذاهای حاوی آهن استفاده کنند.

شهرت جهانی غذای محبوب مردم ایران

جوجه کباب‌ به عنوان یکی از محبوب ترین غذاهای جهان که با مرغ پخته می شود معرفی شده است.

غذاهای خواب‌آور را بشناسید

اختلال خواب در طول شب می‌تواند تجربه‌ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می‌تواند به رفع اختلال خواب کمک کند.

آجیل مناسب برای درمان آلزایمر و زوال عقل!

هیچ درمان شناخته‌شده‌ای برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما بر اساس تحقیقات، یک ماده غذایی مغذی می‌تواند به کاهش آلزایمر کمک کند.

تندی غذا رو با چی بگیرم؟

غذا وقتی تند می شود با راهکارهایی که ارائه داده ایم می توانید تندی غذا را بگیرید.

راهکارهای کاهش مصرف نمک و چربی

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.

این خوراکی‌ها را در وعده شام نخورید!

ظرف نگه دارنده غذا را چند بخریم؟

در این خبر قیمت انواع ظرف های نگه دارنده غذا آورده شده است.