با بالارفتن سن مغز کوچک می‌شود، چکار کنیم؟!
مغز انسان بیش از ۶۰ درصد از چربی‌های ضروری، به ویژه اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده است که در ماهی‌هایی نظیر قزل‌آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین به وفور یافت می‌شود.
شکلات تلخ
-
-
خواص فلاونول‌های کاکائو برای سلامتی
«فلاونول» که یکی از ترکیبات موجود در گیاه کاکائو است، خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد با این حال متخصصان تغذیه می‌گویند شکلات تلخ که از این گیاه تهیه می‌شود کالری، چربی و قند افزوده نسبتا بالایی دارد و باید در مصرف آن میانه‌روی کرد.
-
شکلات تلخ یا شکلات شیری؛ کدامیک برای سلامتی مفیدتر است؟
شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که نمی‌‌توانید بدون شکلات زندگی کنید اما مطمئن نیستید که کدام نوع آنها برای سلامتی شما بهتر است؛ شکلات تلخ یا شکلات شیری؟
-
ماجرای دختران آسیب دیده روی آنتن تلویزیون
برنامه «شکلات تلخ» به تهیه کنندگی و کارگردانی مجتبی احمدی داستان زندگی دخترانی را روایت می کند که گرفتار آسیب های اجتماعی شده و نجات پیدا کرده اند.
-
-
زندگی‌هایی باطعم «شکلات تلخ»
مجتبی احمدی تهیه‌کننده و کارگردان «شکلات تلخ» با اشاره به زندگی کودکان کار در این مجموعه از چالش‌ها و تلخی‌ها و شیرینی‌های این برنامه مستند نمایشی گفت.
-
تکنیک‌های طلایی دفع استرس «کنکور»/ کنکوری‌ها «شکلات تلخ» بخورند
داوطلبان کنکور باید شرایط برگزاری آزمون را تصویرسازی ذهنی کرده و با خودگویی مثبت ، تکرار کلمات امید بخش و پرهیز از توجه به نتیجه نهایی، در آن شرکت کنند.
-
ناگفته‌های بانوی گل فروش در «شکلات تلخ»
برنامه «شکلات تلخ» به تهیه‌کنندگی و کارگردانی مجتبی احمدی سه‌شنبه ۲۱ مردادماه میزبان یک بانوی گل فروش خواهد بود.
-
داستان زندگی بازیگر فیلم «شنای پروانه» روی آنتن شبکه 5
برنامه «شکلات تلخ» به تهیه‌کنندگی و کارگردانی مجتبی احمدی سه شنبه ۷ مرداد گفتگویی با بازیگر فیلم «شنای پروانه» خواهد داشت.
-
«شکلات تلخ» روی آنتن شبکه 5
«شکلات تلخ» سه شنبه سوم تیر با موضوع دختران کار روی آنتن شبکه پنج سیما می رود.
