آگر سیر ناشتا خورده شود چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می‌کند و یا به تقویت سلامت می‌پردازد.