۱۳ ژوئیه روز جهانی سیب‌‌زمینی سرخ‌ کرده/ خوراکی محبوب و زیان‌آور!

این غذا زیاد برای سلامتی مفید نیست اما محبوبیت زیادی در سراسر جهان دارد و امروز خوردن آن به همه توصیه نمی‌شود.

ضرر مصرف این خوراکی خوشمزه بیشتر از سیگار است!

غذاهایی که در دماهای بسیار بالا با روش‌هایی مانند سرخ کردن پخته می‌شوند، بیشتر از سیگار کشیدن ضرر دارند.

با این کارها مغز را غمگین می‌کنید!

رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.

5 هوس غذایی که نشانه بیماری است

همه ما در این شرایط قرار گرفته ایم، زمانی که فقط دلمان یک برگر یا یک میلک شیک و یا یک پرس سیب زمینی سرخ کرده می خواهد و دیگر هیچ؛ اما چرا گاهی اوقات هوس شدید به این جور مواد غذایی پیدا می کنیم؟

دشمن شماره یک قلب خود را بشناسید

قلب انسان نمک را دوست ندارد و مصرف زیاد کلرید سدیم یا همان نمک طعام یکی از اصلی ترین دلایل افزایش فشار خون بوده و از سوی دیگر موجب بروز سکته و بیماری های عروق قلب یا (CHD) می شود.