آیا سونا برای تسکین مشکلات ریوی و تنفسی مفید است؟
طبق تحقیقات انجام شده اثبات شده است که استفاده منظم از سونا در طول هفته میتواند بیماریهای ریوی را کاهش دهد.
طبق تحقیقات انجام شده اثبات شده است که استفاده منظم از سونا در طول هفته میتواند بیماریهای ریوی را کاهش دهد.
تفریح سالم و یک فعالیت مناسب برای سلامتی جسمی و روحی، از پارامتر های یک زندگی ایده آل است؛ استخر با داشتن سونا و جکوزی، ترکیبی از این دو نیاز بشر را برطرف میکند.
در ارتفاعات کوه لاگازویی در رشتهکوه آلپ یک سونا وجود دارد. اوج حرارت در سرمای زیاد و در میان برفهای این کوه میتواند تجربهی جالبی باشد.
برانکو ایوانکوویچ پیش از برنامه سنگین دو روز آینده، به بازیکنان استراحت داد و برنامه صبح امروز سهشنبه به ریکاوری و استخر و سونا اختصاص پیدا کرد.
مطالعه بیش از ۱۶۰۰ فنلاندی در طول ۱۵ سال نشان داد افراد مسنی که حداقل هفته ای چهار بار به سونا می روند در مقایسه با افرادی که تنها هفته ای یکبار به سونامی رفتند حدود ۶۰ درصد کمتر دچار سکته شدند.
معمولا افراد سونا را برای استراحت، تمدد اعصاب و تسکین برخی دردها و بیماریهای خود استفاده می کنند، افزون بر این سونا و حمام بخار مزایای فراوانی برای سلامتی جسم و جان دارد.
استفاده منظم از سونا در طول هفته احتمال ابتلا به ذاتالریه و عفونتهای ریوی را افزایش میدهد.
کارشناسان بهداشتی معمولا به افرادی که از فشار خون بالا رنج میبرند، توصیه میکنند، ورزش کنند و از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنند؛ پژوهشهای جدید نشان داده است سونا میتواند نقش مؤثری در کاهش ابتلا به فشار خون بالا ایفا کند.
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: آب از دست رفته بدن در سونای خشک و بخار، با مصرف مایعات جایگزین خواهد شد و این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد.
حبیبالله سجادی؛ فرمانده آتشنشانان اعزامی درباره جزئیات این حادثه اظهار کرد: هنگام رسیدن نیروهای آتشنشانی، قسمت سونای خشک یک واحد مسکونی 130 مترمربعی در طبقه اول ساختمان پنج طبقه مسکونی آتش گرفته و کاملاً شعلهور بود.