روانشناسی تحول خود با سفر تغییر خود

سفر تغییر خود، یک تغییر عمیق و عمدی در هویت ما، برای بسیاری جذاب است. این فرآیند، که اغلب با میل عمیق به رشد و تغییر شخصی جرقه می زند، شامل تغییر قابل توجهی در طرز فکر، رفتارها و شیوه کلی زندگی فرد است.