سرطان بیماری

  • تحقیقات جدید نشان می دهد که پیاده روی یا دوچرخه سواری روزانه برای رفت و برگشت به محل کار می تواند التهابی را که منجر به سرطان، بیماری قلبی و دیابت می شود، کاهش دهد.

  • مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد نمک را زمینه‌ساز سرطان معده، فشارخون و پوکی استخوان عنوان و بر رعایت تعادل در مصرف نمک روزانه (۳ تا ۵ گرم در روز)، تاکید کرد.

  • به‌طور کلی میوه‌ها، سبزی‌ها و دیگر خوراکی‌های گیاهی به‌عنوان بهترین منابع برای دریافت آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته می‌شوند، درحالی که انواع لوبیاها به‌عنوان منبع دیگری برای دریافت این ترکیبات مهم عمدتا از یاد می‌روند.