هرگز پرخوری و با هم‌خوری نکنید!
انصاری‌پور تصریح کرد: پرهیز از پرخوری برای رفع بیماریهای معده اهمیت دارد چرا که پرخوری همیشه مضر است و به‌خصوص در معده ضعیف، پرخوری بیشتر تاثیر منفی دارد همچنین باید دانست که پرهیز از برهم خوری یا خوردن چند نوع غذا دریک نوبت به تقویت معده کمک می‌کند.