آیا رژیم گیاهخواری برای مغز ضرر دارد؟!
گیاهخواران باید نیاز روزانه خودشان به انواع ویتامینها را تامین کنند تا مطمئن شوند که مغزشان آسیب نمیبیند و عملکرد مطلوبی را به اجرا میگذارد.
گیاهخواران باید نیاز روزانه خودشان به انواع ویتامینها را تامین کنند تا مطمئن شوند که مغزشان آسیب نمیبیند و عملکرد مطلوبی را به اجرا میگذارد.
دانشمندان می گویند اگر می خواهید رژیم غذایی سالم و دوستدار طبیعت داشته باشید، از سبزیجات، میوه و غلات استفاده کنید.