آیا رژیم گیاه‌خواری برای مغز ضرر دارد؟!

گیاه‌خواران باید نیاز روزانه خودشان به انواع ویتامین‌ها را تامین کنند تا مطمئن شوند که مغزشان آسیب نمی‌بیند و عملکرد مطلوبی را به اجرا می‌گذارد.

کاهش انتشار گازهای گلخانه ای با رژیم گیاهخواری

دانشمندان می گویند اگر می خواهید رژیم غذایی سالم و دوستدار طبیعت داشته باشید، از سبزیجات، میوه و غلات استفاده کنید.