![رفع خروپوف، درمان سریع خروپوف و بیخوابی در ۳ دقیقه](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/iqa8IEQkWoKB/avqJ8gmAX9Ct66DbrkgXvB2KFhuCUyHYFkaA3XV6CbAztNF2i8ftmhb60qlFCOo2WdoMjIi96pwZm-nOISMI6e_57f5GRNOGCdQBX4flu7PbIRG-CqLs8A,,/%D8%B1%D9%81%D8%B9+%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%BE%D9%88%D9%81%D8%8C+%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86+%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9+%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%BE%D9%88%D9%81+%D9%88+%D8%A8%DB%8C%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8%DB%8C+%D8%AF%D8%B1+%DB%B3+%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82%D9%87.jpg)
رفع خروپوف، درمان سریع خروپوف و بیخوابی در ۳ دقیقه
برای رفع خروپوف و بی خوابی شبانه بهترین کار تنفس صحیح است ، تنفسی که به صورت مرحله به مرحله بایستی تمرین شود.
برای رفع خروپوف و بی خوابی شبانه بهترین کار تنفس صحیح است ، تنفسی که به صورت مرحله به مرحله بایستی تمرین شود.