عوامل اجتماعی موثر بر رضایت از زندگی

یک روانشناس بالینی درباره عوامل اجتماعی موثر بر رضایت از زندگی توضیحاتی داد.

تمرین‌هایی ساده برای رضایت از زندگی

با دوستان و خانواده معاشرت کنید، حداقل برای دقایقی از روز ذهن خودتان را از همه چیز پاک کنید، از شبکه‌های اجتماعی کمتر استفاده کنید و خوب بخوابید ۲. خواب بیشتر و بهتر

عامل اصلی جنگ میان زوجین

ایمان نژاد خاطر نشان کرد: استفاده طولانی مدت از تلفن همراه باعث سرد شدن رابطه و در نهایت تضعیف آن می‌شود، در واقع این وسیله به ‌عنوان عامل اصلی جنگ میان زوجین است.