دکترها چگونه جوان می مانند؟

جوان ماندن یعنی این‌که مراقب نوع زندگی‌تان باشید و سلامتی خود را به حد اعلا برسانید راه حل کار این است: پاها (تمرینات جسمی)، چنگال‌ها (رژیم غذایی مناسب)، انگشتان (پرهیز از سمومی مانند سیگار)، خواب (به اندازه خوابیدن)، اضطراب (آن را مدیریت کرده و در تعادلش را حفظ کنید)، و عشق (هم عاشق روابطتان باشید و هم عاشق کارتان).