دیابت

  • شیوع بیماری دیابت یا قند در اثر عواملی همچون افزایش شیوع چاقی ناشی از شکل نادرست زندگی شهرنشینی و افزایش سن جوامع و حرکت به سوی سالمندی، در جهان به سرعت رو به افزایش است و مبتلایان به دیابت بیش از دیگران در معرض بروز عوارضی مانند اختلالات بینایی، حملات قلبی عروقی، قطع پا و نارسایی کلیوی قرار دارند.

  • زخم بستر در افراد دیابتی، یکی از جدی‌ترین عوارض این بیماری است که سالانه هزاران نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. این زخم‌ها نه تنها کیفیت زندگی افراد را کاهش می‌دهند، بلکه هزینه‌های هنگفتی را نیز به سیستم‌های بهداشتی تحمیل می‌کنند. در این مقاله، به بررسی راهکارهایی برای مقابله با این معضل خواهیم پرداخت.

  • بهترین زمان خواب برای افراد بین ۱۸ تا ۶۴ سال، ۷ تا ۹ ساعت است.تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوابیدن به مدتی طولانی‌تر و یا کوتاه‌تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.

  • برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی‌حالی و خواب‌آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی‌حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن‌ها مطلع شوید.