افزایش اعتماد به نفس با مراجعه به دکتر بهشتیان (دکتر روانشناس در تهران)

اعتماد به نفس به طور کلی به عقاید شما در مورد خودتان و توانمندی هایتان اشاره دارد. عزت نفس افراد در سطوح ضعیف، قوی یا متوسط قرار می‌گیرد.