برای سلامتی قلب خود گردو بخورید!

مصرف روزانه نصف فنجان گردو خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

خواص شگفت انگیز گردو/ کاهش وزن تا درمان صرع با مصرف گردوی تازه

گردو یکی از مقوی‌ترین انواع مغزهاست و مصرف آن باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها خواهد شد.

مواد غذایی خوشمزه ای که اشتهایتان را کم می‌کند/ اینفوگرافیک

زرده تخم‌مرغ و گردو دارای املاح و مواد معدنی است که با مصرف آن احساس سیری کاذب به انسان در زمان رژیم دست می‌دهد.

خواص اعجاب انگیز گردو که نمی دانستید

محققان در بررسی‌های جدید خود دریافته‌اند که استفاده‌ی روزانه از ۱۰ عدد گردو می‌تواند اثرات چشمگیر و مفیدی در سلامتی انسان داشته باشد.