محققان میگویند:
قبل از خواب این میوه را بخورید
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز میتواند برای رفع کم خوابی مفید باشد.
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز میتواند برای رفع کم خوابی مفید باشد.
موز یکی از میوههای محبوب است که در بیش از ۱۰۰ کشور رشد میکند و فواید زیادی برای سلامتی دارد.
موز به دلیل طعم و ویژگیهای غذایی که داراست مورد علاقه اکثریت مردم است؛ در صورت نداشتن انرژی، بهتر است موز میل کنید تا پرانرژی شوید.