چگونه چرت عصرگاهی مهارت‌های حل مسئله شما را تقویت می‌کند؟

چرت‌زدن و به‌ویژه رسیدن به مرحله خواب REM، می‌تواند به تقویت مهارت‌های حل مسئله و خلاقیت کمک کند.