این عادات ناپسند را تا ۴۰ سالگی کنار بگذارید!

پس از ۴۰ سالگی ممکن است برخی عادت‌های بد و ناپسند در افراد به وجود بیاید، بنابراین بهتر است عادات ناسالم و ناپسند بعد از ۴۰سالگی را کنار بگذارید.

این هشت عادت معمولی شما را زودتر پیر می‌کند!

به عادت‌های معمولی که شما را زودتر از دیگران پیر میکند، دقت کنید.

علت پریدن ناگهانی پلک‌ها چیست؟

حتما برای شما هم این مسئله به وجود آمده است که پلک یکی از چشم هایتان شروع به پرش های ناگهانی کند و اختیار این موضوع هم در دست شما نمی باشد و گاهی اوقات پرش پلک چشم (eyelid spasm) فوق العاده باعث آزارتان شده باشد. برای دانستن دلایل آن در این مقاله با ما همراه باشید.

عادت رایجی که اندازه دور کمر را افزایش می‌دهد و چاقمان می‌کند

افرادی که به خاطر مطالعه، کار یا بازی دیروقت می‌خوابند، نه تنها ساعات بیداری خود را بیشتر کرده‌اند، بلکه اندازه دور کمر خود را نیز افزایش داده‌اند.