خوابیدن با چراغ روشن چه چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می‌کند؟

: تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هنگام خواب چراغ را خاموش می کنیم و خوابیدن در اتاق روشن به هیچ وجه توصیه نمی شود؟ این مسئله دلیلی بسیار مهم دارد.