راه حل درمان خواب آلودگی در فصل بهار

یک پزشک عمومی از ایجاد خستگی بهاری در فصل بهار به علت تغییرات ناشی از ترشح هورمون ها و ایجاد فشار به بدن که شایع و قابل کنترل است، خبر داد.

با خستگی بهاری چه کنیم؟!

بی‌شک بهار زیباترین فصل است که پس از سرمای زمستان جانی دوباره به کالبد طبیعت بخشیده است. بلندتر شدن روزها، درخشندگی نور خورشید، هوای دلپذیر، رویش گل‌ها و گیاهان و... اما ممکن است برخلاف انتظار برای تلاش و تحرک بیشتر در این روزها، از احساس خستگی و بی‌حالی رنج ببرید و انرژی لازم برای انجام کارهای روزمره نداشته باشید.