خوابیدن زیر باد کولر, مزایا و مضرات

خوابیدن با کولر و پنکه مزایا و معایبی دارد. هوای در حال گردش می‌تواند دهان، پوست و چشم‌های شما را خشک کند، اما همزمان کولر می‌تواند شما را خنک نگه دارد و صدای ریتمیک ملایم آن ممکن است به شما کمک کند به خواب بروید.

عدم مصرف گوشت از خروپف جلوگیری می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد.

ارتباط جالب خرو پف با سردردهای شدید

انسداد راه هوایی گلو عامل اصلی خرو پف‌های شبانه محسوب می‌شود و باعثسر درد‌های شدید می‌شود.