![چرا مصرف ویتامین D در فصل سرما ضروری است؟](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/K0FkLxeWGvgM/avqJ8gmAX9Ct66DbrkgXvB2KFhuCUyHYFkaA3XV6CbAztNF2i8ftmhb60qlFCOo2WdoMjIi96pwZm-nOISMI6e_57f5GRNOG3OgmAQYSn1jbIRG-CqLs8A,,/%DA%86%D8%B1%D8%A7+%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81+%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86+D+%D8%AF%D8%B1+%D9%81%D8%B5%D9%84+%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7+%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C+%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F.jpg)
چرا مصرف ویتامین D در فصل سرما ضروری است؟
فصل سرد سال از راه رسیده، روزها کوتاهتر و دما در حال کاهش است. متأسفانه، این شرایط بسیاری از ما را بهطور فزایندهای خانهنشین میکند و قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید را که اتفاقاً منبع اصلی ویتامین D است، محدود میکند.