چگونه از بروز حملات میگرنی پیشگیری کنیم؟
از موثرترین راهکارها جهت ممانعت از ایجاد حملات میگرنی میتوان به داشتن الگوی منظم خواب و تغذیه، کنترل استرس، ورزش هوازی منظم، پرهیز از اضافه وزن و عدم مصرف داروهای استروئیدی اشاره کرد.
از موثرترین راهکارها جهت ممانعت از ایجاد حملات میگرنی میتوان به داشتن الگوی منظم خواب و تغذیه، کنترل استرس، ورزش هوازی منظم، پرهیز از اضافه وزن و عدم مصرف داروهای استروئیدی اشاره کرد.