نمک چگونه بر استرس تاثیر میگذارد؟
به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن بهوجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید.
به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن بهوجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید.
ویتامینها از جمله مواد مورد نیاز برای تامین سلامت کلی هستند، اما همین ویتامینهای مفید برای بدن در صورت مصرف بیش از حد میتوانند عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند.
کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که وظیفه کنترل 500 عملکرد حیاتی را بر عهده دارد. این عضو مهم بدن نیز مانند سایر اعضای بدن می تواند به بیماری ها و مشکلاتی دچار شود. بیماری هایی که علائم اولیه آنها هیچ گونه علائمی ندارند و به مرور زمان می توانند به یک نگرانی جدی تبدیل شوند.
کلسترول بد میتواند شریانها را مسدود کند و منجر به بیماریهای قلبی عروقی شود.
شما میتوانید با استفاده از چند دستور العمل ساده از لکههای آزار دهنده صورت خلاص شوید.
برای این که خون در رگها جاری شود و مواد غذایی و اکسیژن را به اعضای مختلف بدن برساند، نیاز به نیرویی است که فشار خون نامیده میشود.
کارشناسان تغذیه وعده صبحانه ای ارائه کرده اند که با کمک آن می توان ماهانه 7 کیلو وزن کم کرد.