بیماری های گوارشی را در خانه درمان کنید

عظمایی توصیه کرد: برای جلوگیری از بروز مشکلات گوارشی افراد باید از پرخوری، صحبت کردن بین غذا و تندتند غذا خوردن پرهیز کنند. همچنین خودداری از مصرف غذا‌های ساندویچی، سرخ‌شده و نوشیدن مایعات زیاد مانند دوغ، نوشابه و دلستر بین غذا ضروری است.

تاثیر رنگ سفره بر هضم و جذب غذا

یک متخصص طب سنتی گفت: سفره زیبا با رنگ موافق مزاج افراد به هضم و جذب غذا کمک می‌کند، همچنین سفره آبی رنگ اشتها را کم می‌کند و غذاهایی به رنگ قرمز اشتها را برمی‌انگیزد.