تکنیک‌های اصلی دست دادن ترامپ

روزنامه گاردین در مطلبی به بررسی روش‌های عجیب خوش‌آمدگویی دونالد ترامپ پرداخت.

اگر میخواهید لاغر شوید بخوانید/ تکنیک های جدید برای آب کردن چربی های بدن

علم در سال‌های اخیر پیشرفت قابل‌توجهی داشته و به‌صورت روزافزون نیز به جلو حرکت می‌کند. با وجود اینکه ما طرفدار رژیم‌های غذایی سالم و برنامه‌های ورزشی هستیم، اما گشتن به‌دنبال راه‌های میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آزمایش آنها هستند، می‌تواند گاهی جالب و راهگشا باشد.

تکنیک جدید استقلالی ها همه گیر شد!

دریبل پله ای که اولین بار توسط اسطوره فوتبال جهان پله به اجرا گذاشته شد این روزها در استقلال علاقه مندان زیادی پیدا کرده است

رفع استرس با این تکنیک‌های شگفت‌انگیز

گاهی فعالیت‌های روزانه و حتی اتفاقات کوچک به فرد استرس شدیدی وارد می‌کند که تنها با چند شگرد ساده می‌توان از پس آن بر آمد.

۷ تکنیک برای رهایی از استرس صبحگاهی

یک ورزش صبحگاهی سبک و کوتاه مدت مثلا تا ۱۵ دقیقه تاثیر بسزایی در کاهش استرس اول روز دارد.