شبیهترین گیاه به گیاهان بهشتی؟
امام رضا (ع) در مورد حفظ توان استخوانها و جلوگیری از پیر شدن آنها توصیههایی دارند که از جمله آن میتوان به خوردن باقلا، برگ چغندر و . اشاره کرد.
امام رضا (ع) در مورد حفظ توان استخوانها و جلوگیری از پیر شدن آنها توصیههایی دارند که از جمله آن میتوان به خوردن باقلا، برگ چغندر و . اشاره کرد.
خرما، غنی از چربی، کلسیم، سولفور، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس، منیزیم و سایر مواد معدنی و ویتامین هاست که همه این ها برای سلامتی بدن بسیار مفیدند. برخی از متخصصان بر این باورند که خوردن یک عدد خرما در روز برای داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم ضروری است. مزایای بسیار زیاد خرما باعث شده است این میوه یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده برای توسعه عضلات باشد.
فرا رسیدن بهار بهترین فرصت برای رساندن ویتامین D لازم به بدن است و در این راه نورخورشید شناختهشدهترین منبع تامین این ویتامین حیاتی محسوب میشود.