این ورزش برای تقویت مغز طراحی شده است!

ورزش نه فقط برای بدن مفید است بلکه برای مغز نیز سودمند است، با این وجود، درک اینکه چه زمانی این تقویت در ذهن شما از بین می‌رود به عضلات پای شما بستگی دارد.

میوه‌ای مفید برای کاهش فشارخون و تقویت مغز

بر اساس مطالعات جدید افرادی که بلوبری مصرف می‌کنند، به احتمال فراوان فشار خون آنان کاهش خواهد یافت.

تقویت مغز با راهکاری ساده و ارزان

تقویت مغز با عصاره و آب قلم گاو یکی از راه های آسان و نسبتا ارزان است.

6 گام ساده و طبیعی برای بهبود حافظه کوتاه مدت

تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل می تواند از کاهش حافظه کوتاه مدت و زوال عقل پیشگیری کند.

اینفوگرافیک/ عواملی که مغز را تقویت می‌کند

9 عاملی که می‌تواند مغز انسان را تقویت کند.

نیروی مغز خود را زیاد کنید!

برخی از غذاهایی که در رژیم غذایی مصرف می کنیم اهمیت زیادی برای رشد مغز و بهبود فعالیت آن دارد، و می تواند تاثیر عمیقی بر سلامت عقلی انسان داشته باشد.

با این خوراکی ساده مغز خود را تقویت کنید

بادام شیرین یکی از تنقلات مفیدی است که در طب سنتی ایران بسیار به مصرف آن تأکید شده است. مصرف بادام به همراه شکر به صورت شیره بادام غذائیت آن را افزایش داده و چاق‌کننده است از طرفی موجب تقویت قوای جنسی و تقویت مغز نیز می‌شود.

چگونه مغز را تقویت کنیم؟

محققان دانشگاه تگزاس می‌گویند یادگیری یک مهارت جدید مثل خیاطی یا یک زبان جدید دستاوردهای بسیار چشمگیری برای مغز دربرخواهد داشت.

راهی برای تقویت مغز

استاد دانشکده طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف شیر بادام به مدت ۲ هفته به تقویت مغز کمک می‌کند، گفت: مصرف مغز بادام، فندق، پسته و گردو و میوه‌های خشکی مانند انجیر و مویز نیز در تقویت مغز نافع است.