خوراکی موثر برای درمان مشکلات بینایی

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن پسته به رژیم غذایی باعث بهبود بینایی می شود.

راهکارهایی برای درمان نفخ شکم

اگر دچار شکم‌درد ناشی از نفخ می‌شوید، ۵ روش عالی برای درمان آن وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید از شر این درد رها شوید.

ویتامین‌های موثر برای جلوگیری از ریزش مو

موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند رشد مو را تقویت کند.

اثرات قورت دادن یک حبه سیر در روز

سیر به خاطر داشتن برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی در تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان برخی بیماری‌ها نظیر دیابت و بیماری‌های قلبی نقش دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن با این میوه

موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است. این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد اما برای اینکه اختلال در هضم آن رخ ندهد باید از مصرف همزمان آن با بعضی از خوراکی‌ها پرهیز کرد.

موادخوراکی تقویت کننده سلامت قلب

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

ویژگی مصرف تخم‌مرغ برای تقویت بدن

تخم‌مرغ یکی از محبوب‌ترین غذاهای مردم در سراسر جهان است. اگرچه زیاده‌روی در مصرف تخم‌مرغ مضر است، اما در حد تعادل و نیاز بدن می‌تواند فواید زیادی داشته باشد.

۱۰ ادویه برای تقویت سیستم ایمنی بدن/ اینفوگرافی

معرفی ۱۰ ادویه که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیداست.

آمریکا به خواسته عربستان پشت کرد

با وجود نارضایتی عربستان، فرمانده نیروی هوایی قطر و فرمانده نیروهای مرکزی ارتش آمریکا در نشست مشترک خود در خصوص راهکارهای تقویت روابط دفاعی و نظامی رایزنی کردند.

اینفوگرافی / گیاهانی که برای تقویت مغز مفید هستند

برخی گیاهان دارویی به تقویت مغز کمک می‌کنند و باعث بهبود عملکرد آن می‌شوند. در این اینفوگرافی با این گیاهان و خواص هر یک از آن‌ها اشنا می‌شویم.