توصیه تغذیه‌ای پزشکان در ماه رمضان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود.

عوارضی که شام نخوردن در ماه رمضان برایتان خواهد داشت

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای تامین سلامتی دستگاه گوارش در ماه مبارک رمضان، باید وعده افطار و شام به حالت مفید و سبک استفاده شود.

تغذیه مناسب در ماه رمضان برای پیشگیری از ابتلا به کرونا

در این مطلب، به چند توصیه تغذیه ای مهم برای وعده‌های غذایی در ماه مبارک رمضان پرداخته شده است.

درمان طلایی یبوست در ماه مبارک رمضان

یبوست در ماه رمضان از مشکلات برخی از روزه‌داران است. برای درمان یبوست در ماه رمضان باید خوراکی‌های فیبردار و همچنین میوه و سبزی مصرف کرد.