این غذاها التهاب را از بدن شما دور می کنند

گوشت ارگانیک حیواناتی که با علف تغذیه شده اند سالم تر هستند. گوشت این نوع حیوانات ارزش غذایی بیشتری را برای بدن دارد. در واقع گوشت این حیوانات حاوی مقدار بیشتری از اسید های چرب ضد التهابی امگا 3 است و همچنین سطح کمتری از اسید چرب های التهاب آور امگا 66 دارد.