بهترین زمان ها برای انجام حجامت

زمان های مناسب برای حجامت در طول سال که رعایت کردن آن می تواند به افراد کمک بیشتری کند.

بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟

دبیر انجمن علمى پزشکى خواب در نشست خبرى روز جهانى خواب گفت:‎ مدت خواب کافى براى افراد بالغ باید بین 7 و نیم تا 8 و نیم ساعت است.

بهترین زمان برای غذا خوردن چه موقع است؟

عضو هئیت مدیره انجمن گوارش و کبد ایران متذکر شد : ساعات غذا خوردن را اگر با نور خورشید تنظیم کنیم بسیار برای بدن و کنترل وزن مناسب است و بهترین زمان برای شام ترجیحا زمانی است که آفتاب در حال غروب کردن است.