بایدها و نبایدهایی درباره غذاهای سرخ کردنی
یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه مصرف غذاهای سرخ شده باعثافزایش چربی بد خون میشود، گفت: روغن اگر بیشتر از ۱۵۰ درجه حرارت دریافت کند، میزان اسیدچرب ترانس در آن بالا میرود.
یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه مصرف غذاهای سرخ شده باعثافزایش چربی بد خون میشود، گفت: روغن اگر بیشتر از ۱۵۰ درجه حرارت دریافت کند، میزان اسیدچرب ترانس در آن بالا میرود.