عوارض کمبود منیزیوم در بدن/ چرا باید منیزیوم مصرف کنیم؟

منیزیوم یکی از فراوان‌ترین مواد معدنی در بدن است و در صدها واکنش شیمیایی بدن نقش دارد.

گرفتگی عضلات به علت کمبود این ویتامین است

ویتامین D به طور مستقیم در گرفتگی عضلات تاثیر دارد.