دلایل نفخ و هرآنچه لازم است برای کاهش آن بدانید!
نفخ یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه میشوند. این حالت، که معمولاً با احساس سنگینی، فشار و درد در ناحیه شکم همراه است، میتواند ناشی از عوامل متعددی باشد. در این محتوا به بررسی علل تورم شکم و ارائه راهکارهایی برای کاهش آن خواهیم پرداخت.