این غذاها با اعصاب و روان شما بازی می‌کنند!

افراد عصبانی حتما باید در تغذیه و مواد غذایی مصرفی خود به خوبی دقت کنند، برخی مواد غذایی و غذاها برای افراد عصبی بسیار مضر است.

چرا این افراد بیشتر مضطرب و افسرده هستند؟

متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی‌داری دارد.

فشار خون دارید؟ با این روش‌های روانشناختی درمان شوید!

طیف وسیعی از درمان‌های روان‌شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان‌های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند.

جدا شدن ۱۰ هزار سرباز انگلیسی از ارتش به دلیل افسردگی و اضطراب

در ۲۰ سال گذشته ۱۰ هزار نیروی ارتش انگلیس به دلیل حضور در جنگ عراق و افغانستان دچار بیماری روحی و روانی شده‌اند.