این افرادا برنج سفید نخورند!

اگر شما تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن برنج خودداری کنید، زیرا مصرف برنج سفید با افزایش قند خون و تبدیل آن به چربی می‌تواند به چاقی شکمی و مشکلات متابولیکی منجر شود.

مصرف این میوه با معده خالی خطرناک است!

مصرف موزه با معده خالی می تواند خطرات زیادی برای سلامتی از جمله افزایش قند خون ایجاد کند.

این دارو خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد

افرادی که به‌طور منظم برای کنترل علائم آسم و آرتریت، استروئید مصرف می‌کنند، باید از نظر دیابت زیرنظر باشند.

فکر می‌کنید ترکیب خرما و چای مفید است؟

ترکیب خرما و چای در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان یک میان‌وعده یا نوشیدنی محبوب شناخته شده است. این ترکیب طعم دلپذیری دارد.

این میوه از شیر هم بیشتر کلسیم دارد

طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان ۲۴۱ میلی گرم کلسیم دارد.

چرا مردان به سلامتی خود کمتر اهمیت می‌دهند؟

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حفظ سلامتی در مردان به عنوان نیمی از جمعیت کشور علاوه بر اینکه سبب استحکام و ارتقای سلامت نیروی مهم مولد در جامعه میشود، بر کیفیت زندگی خانواده ها نیز تأثیرگذار است .

تأثیر شگفت انگیز سرکه سیب در مقابله با افزایش قند خون

یک لیوان آب همراه با سرکه سیب از افزایش قند خون جلوگیری می‌کند.

بلایی که دیابت بر «چشم» وارد می کند

عضو هیأت مدیره انجمن علمی اپتومتری ایران گفت: حدود50 درصد بیماران مبتلا به دیابت از بیماری خود بی خبر هستند و معمولا زمانی متوجه می‌شوند که بیماری شبکیه پیشرفت کرده است و بر اثر تورم و خون ریزی شبکیه، دید آنها به شدت کاهش پیدا کرده است.

تاثیر استفاده شبانه از گوشی هوشمند بر افزایش قند خون

رژیم غذایی و انجام حرکات ورزشی نقش مهمی در کنترل دیابت نوع دو بازی می‌کنند.

چه زمانی موز بخوریم؟

خوردن موز در زمان های مختلف بر خاصیت این میوه گرمسیری تاثیر می گذارد.