اعصابی آرام

  • دکتر ناصری با اشاره به این‌که در طب سنتی دمنوش و عرقیات زیادی برای تقویت اعصاب توصیه شده است، توضیح داد: مخلوط یک قاشق غذاخوری ریشه سنبل الطیب، برگ نعنا و گیاه اسطوخودوس و دم کردن آن به مدت 30 دقیقه در یک لیوان آب جوش دمنوشی بسیار مفید برای آرامش اعصاب به شمار می‌رود که افراد می‌توانند پس از دم کشیدن آن را صاف کرده و روزی 2 بار، صبح و شب میل کنند.