تکنیک‌های طلایی دفع استرس «کنکور»/ کنکوری‌ها «شکلات تلخ» بخورند

داوطلبان کنکور باید شرایط برگزاری آزمون را تصویرسازی ذهنی کرده و با خودگویی مثبت ، تکرار کلمات امید بخش و پرهیز از توجه به نتیجه نهایی، در آن شرکت کنند.

راه های مقابله با استرس کنکور

دلهره، اضطراب، کابوس های شبانه و مهم تر از همه تحمل نگاه ها و حرف های معنادار دیگران در صورت قبول نشدن در دانشگاه، این روزها پای ثابت زندگی بسیاری از داوطلبان کنکوری است که به آب و آتش می زنند تا با شکستن شاخ غول کنکور و قبول شدن در یک رشته دانشگاهی استخوان دار، اسم و رسمی به هم بزنند.