![چرا باید هر روز پیاز بخوریم؟](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/2pPzbU1L5udj/avqJ8gmAX9Ct66DbrkgXvB2KFhuCUyHYFkaA3XV6CbAztNF2i8ftmhb60qlFCOo2WdoMjIi96pwZm-nOISMI6e_57f5GRNOGoojYmccuFhDbIRG-CqLs8A,,/%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D8%B2+%D9%88+%DA%A9%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84+%D8%AE%D9%88%D9%86.jpg)
چرا باید هر روز پیاز بخوریم؟
مصرف پیاز در رژیم غذایی روزانه، به محافظت از قلب، کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها و تسهیل تولید انسولین در بدن کمک کند. پیاز همچنین یکی از بزرگترین منابع گیاهی «کوئرستین»، یک ترکیب گیاهی با فواید بسیاری برای سلامتی، است.