در هوای داغ تابستان: آب یا شربت؟

یک متخصص تغذیه می‌گوید: در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم.

نوشیدنی خوش طعمی که 3 کیلو از وزنتان را کم می کند

آب سم زدا این روزها بسیار محبوب شده است و دستور العمل‌های مختلفی درباره درست کردن آن وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.

این آب طعم دار به جنگ چربی های بدنتان می رود

با صرف اندکی وقت و استفاده از مواد غذایی در خانه می توانید یک داروی چربی سوز مفید و بدون عارضه برای بدن درست کنید تا خیلی سریع لاغر شوید.