بسیاری از افراد تمرین پیاده روی را ورزش مناسبی برای سوزاندن چربی‌ها می‌دانند و وقتی از خانه بیرون می‌آیند به دلیل اینکه تردمیل همراه خود ندارند و نمی‌توانند مسیر طولانی را راه بروند ورزش خود را کنار می‌گذارند و با وسیله نقلیه خود به محل کار می‌روند اما این وسیله نقلیه همین بهانه را هم از آن‌ها می‌گیرد. تردمیل‌های دوچرخه‌ای روی دو چرخ در خیابان‌ها حرکت می کنند و افراد می‌توانند در حین سواری گرفتن، روی آن‌ها راه بروند.
