بارداری تغییرات زیادی در بدن به وجود می آورد و زمان زیادی طول می کشد تا پس از بارداری عضلات به حالت اولیه در بیاید به ویژه در خصوص افزایش وزن و شل شدن پوست اطراف شکم. آیا راهی برای تسریع این امر وجود دارد یا نه؟ استفاده از شکم بند بعد از زایمان تا حدی به بدن برای بازگشت به شکل و فرم اصلی کمک می کند.
در این مطلب به نقل از سایت ام اس ان، به چند مزیت شکم بند اشاره شده است اما اجباری به استفاده کردن از آن نیست.
شکم بند چگونه عمل می کند؟
با کمی فشار آوردن به رحم و شکم، به بازگشت فرم اصلی بدن کمک می کند.
شکم بند به زنانی که سزارین می شوند، چه کمکی می کند؟
به محکم نگه داشتن بخیه و حفظ عضلات شکم کمک می کند.
بهترین زمان شروع استفاده از آن کی است؟
یک روز بعد از زایمان یا این که هر زمان که پزشک اجازه بدهد.
برای چه مدتی باید از آن استفاده کرد؟
توصیه می شود از آن حداقل به مدت 9-8 هفته پس از زایمان استفاده کنید.
فایده دیگر استفاده از آن چیست؟
از کمر حمایت می کند، کمک می کند بدن مادر سریع تر به شکل قبل از بارداری برگردد، شکم و ستون فقرات را صاف می کند، مانع از رشد سلول های چربی می شود، ورم رحم را کاهش می دهد.
