کارهای ضروری را در ساعات ابتدایی صبح انجام دهید.
استفاده از کلاه لبه‌دار، عینک‌های آفتابی استاندارد و لباس‌های نخی در ایام گرما توصیه می‌شود.
امروز تا این لحظه ۲۲۵ نفر بر اثر گرمازدگی به بیمارستان‌ها و مراکز درمانی مراجعه کرده‌اند.
اشعۀ فرابنفش می‌تواند برای پوست ایجاد مشکل کند و حتی در طولانی‌مدت می‌تواند موجب بروز سرطان پوست شود.
